KONTAK KAMI | Butuh bantuan? Klik disini!
  • Hotline - 081322602096
  • SMS - 081322602096
  • Whatsapp - 0813-2260-2096
  • rahmat@halalmartherbal.com
Beranda » Artikel dan Informasi » Cara Alami Meninggikan Badan dengan Cepat

Cara Alami Meninggikan Badan dengan Cepat

Diposting pada 2 October 2021 oleh Rahmat

Cara alami meninggikan badan sebenarnya mudah saja dilakukan. Akan tetapi untuk mendapatkan hasil yang maksimal membutuhkan ketelatenan dan kedisplinan. Kelebihan cara meninggikan badan dengan cara alami yaitu lebih kecil resiko efeksamping yang ditimbulkan daripada menggunakan obat-obatan.

Baik laki-laki maupun perempuan, tentunya menginginkan tinggi badan yang ideal sehingga lebih percaya diri. Oleh karena itu biasanya orang akan mengambil cara cepat meninggikan badan dengan supleman peninggi yang dijual di pasaran.

Namun perlu diketahui, bisa saja dalam kandungan obat-obatan tersebut mengandung bahan kimia yang dapat memberikan efeksamping bagi kesehatan.

Meskipun banyak yang mengatakan penambahan tinggi badan seseorang akan berhenti pada usia 21 tahun, namun jika rajin melakukan latihan fisik bisa saja tinggi badan akan bertambah meskipun di atas usia tersebut. Latihan yang dapat meninggikan badan antaralain meregangkan otot kaki dan otot tubuh lainnya sehingga jika dilakukan secara rutin dapat dengan efektif menambah tinggi badan.

Olah Raga

Berikut adalah beberapa olahraga yang dapat menambah tinggi badan:

1. Bersepeda

Ketika bersepeda akan terjadi peregangan tulang dan otot kaki karena proses mengayuh sepeda. Untuk Anda yang tidak memiliki sepeda pada umumnya dapat menggunakan sepeda statis atau stationay cycle untuk latihan meninggikan badan. Penggunaan sepeda statis atau stationay cycle harus diatur terlebih dahulu tinggi sadelnya agar posisi kaki dapat meregang ketika mengayuh.

2. Berenang

Renang merupakan olahraga terbaik karena semua anggota tubuh ikut bergerak saat berenang. Tak hanya itu, berenang juga merupakan olahraga yang dapat membantu menambah tinggi badan secara alami. Saat berenang otot dari ujung kaki hingga ujung jari anda akan melakukan gerakan, akibat gerakan tersebut akan terjadi rangsangan, peregangan, dan juga perpanjangan tulang. Jadi untuk yang ingin menambah tinggi badan, mulai sekarang gemarilah olahraga yang satu ini.

3. Menendang

Menendang merupakan latihan sederhana yang berguna untuk menambah tinggi badan. Caranya cukup mudah yaitu dengan melakukan tendangan seperti ketika main sepak bola. Lakukan gerakan menendang sebanyak 20 kali untuk tiap kaki.

4. Berayun

Berayun merupakan latihan olahraga yang berguna untuk mendapat tinggi badan ideal. Jika tidak memiliki peralatan khusus, berayun dapat dilakukan pada ranting pohon yang kuat. Namun jika ingin membeli peralatan untuk berayun dapat dibeli di toko perlengkapan olahraga.

5. Lompat tali

Lompat tali merupakan olahraga yang mengasyikkan sekaligus dapat melatih peregangan pada tulang dan otot kaki. Jika tidak memiliki tali, olahraga ini bisa dilakukan dengan gerakan melompat saja tanpa disertai tali.

Selain beberapa olahraga tersebut di atas, untuk dapat menambah tinggi badan secara maksimal juga dibutuhkan nutrisi yang cukup, tidur teratur dan makan makanan yang sehat. Semoga tips ini dapat membantu Anda yang ngin memiliki tinggi badan ideal.

Suplemen Alami Untuk Meninggikan Badan dengan Cepat

Selain harus mengkonsumsi makanan yang bergizi dan seimbang, termasuk yang mengandung kalsium tinggi, bisa dibantu dengan suplemen alami atau herbal berikut ini:

Hubungi Kami via Whatsapp/SMS: 0813-2260-2096

Bagikan informasi tentang Cara Alami Meninggikan Badan dengan Cepat kepada teman atau kerabat Anda.

Cara Alami Meninggikan Badan dengan Cepat | Herbal Halal Alami – Jual Produk HNI-HPAI

Belum ada komentar untuk Cara Alami Meninggikan Badan dengan Cepat

Silahkan tulis komentar Anda

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Kontak